Também conhecida como “Pressão Alta”, a Hipertensão e uma doença silenciosa, e pode ser a causa de outras doenças como derrame e também o infarto do miocárdio. Fatores genéticos e maus hábitos podem precipitar a hipertensão.
Dicas para prevenir a hipertensão:
Tente levar os problemas de maneira mais tranquila
Tenha uma alimentação saudável
Diminua o saldo cardápio
Abandone o hábito de fumar e beber
Evite ficar parado, caminhe mais e suba escadas ao invés do elevador
Mantenha um peso saudável
Siga as instruções do seu médico.
